ダイエットの情報を配信していきます。


by comebeenmoved

断食

私の弟が断食に挑戦したんです。



まあ、断食と言っても一日固形物の食事を禁止しただけなので、水分補給と野菜ジュースを飲んでいたのですがね★



途中かなり苦しそうでしたが、次の日の朝に粥を食べて体調を整えたら、多少は効果があったようです★☆




テレビでもやっていたので実践してみたそうなんですが、実際その成果として現れるのはこれからなんではないでしょうか?




以前の食生活がリセットされて、おなかの調子もよくなりますので食べ過ぎない体質になっているかと思います★



はたしてその結果は・・・・・



次回に続く!!




たぶんっ!!!(笑)




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by comebeenmoved | 2009-10-12 13:25 | 日記